Peter Eßer und Freunde, Stadtlauf 2009!

	Peter Eßer und Freunde ! Stadtlauf 2009.

Peter, wie bist du auf diese Idee gekommen, beim Stadtlauf mit zu machen? Bist du ein Läufer?

Ha… Nein, gar nicht! Der Sport in meiner Vergangenheit beschränkte sich auf Handball, aber das ist schon eine halbe Ewigkeit her. Dann vor 3 Monaten habe ich Camilo kennen gelernt, den Personal Trainer von einem Freund von mir, Peter Spörer. Und ich gebe zu: anfangs stand ich „dem Ganzen“ schon sehr misstrauisch gegenüber. Aber nach und nach hat Camilo es geschafft, mich trotz meines Misstrauens immer mehr zu motivieren. Er hat mir schließlich den Weg gezeigt, dass auch ich das schaffen kann – 10 km am Stück zu laufen. Seitdem glaube ich fest an ihn!

.

Familien-Lauf 2009!!

Wie war dein Lauf?

Ich konnte mir vorher nicht vorstellen, dass so einfache Dinge so schön sein und so Spaß machen können. Am Anfang war es sehr schwer, aber Camilo ist mit mir mitgelaufen, und das nur eine Stunde NACHDEM er vorher eine tolle Zeit beim Halbmarathon gelaufen ist! Unglaublich! Aber wichtig. Denn: Er hat mir immer wieder Tipps gegeben und mich auf den Durststrecken motiviert. Es war schön ihn an meiner Seite zu haben. Und erst das Gefühl beim Zieleinlauf, wenn Dich so viele Leute anfeuern – das ist einfach unbeschreiblich. Ich bin froh und dankbar, dass ich das erleben durfte! Ich kann es jedem anderen nur auch empfehlen, sich eine solche Erfahrung nicht entgehen zu lassen!

Welche Zeit bist du gelaufen?

Ich bin sehr gut gelaufen: Ich bin nach 1:18:00 ins Ziel gekommen. Camilo hatte vorher mit 1:25:00 realistisch gerechnet – meine Zeit war also besser, als wir gedacht hatten! Das macht mich immer noch stolz, wenn ich daran zurück denke!

Hast du dich vorbereitet?

Klar, aber nicht so optimal wie es sein sollte… laut Camilo. Ich bin beruflich viel unterwegs und habe sehr wenig Zeit zu trainieren. Trotzdem haben wir es 2mal pro Woche geschafft zu laufen. Das ganze Training mit Camilo hat mir auch bewusster gemacht, dass ich auch noch andere Dinge in meinem Leben ändern muss – für meine Gesundheit und auch mich persönlich.

Was genau?

Camilo versucht schon seit wir angefangen haben meine Ernährung zu verbessern. Dabei geht es ihm z.B. um das Frühstück, das ich immer ausfallen lasse. Oder auch ums Trinken und ein paar andere Kleinigkeiten. Aber ich weiß, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Mal sehen, vielleicht laufe ich ja nächstes Jahr beim Halbmarathon mit.

	Peter & Spass beim Training!!

Camilo, Juli 2009